Melatonin haqida asosiy ma'lumotlar
Mahsulot nomi: Melatonin
Sinonimlar: melatonin
CAS% 3a % 7b{0}}}
MF% 3a C13H16N2O2
MVt: 232,28
EINECS: 200-797-7}
Erish nuqtasi: 116.5-118 daraja (lit.)
Qaynash nuqtasi: 374,44 daraja (taxminiy hisob)
Eruvchanligi: etanolda kamida 50 mg/ml gacha eriydi
Tashqi ko'rinishi: oqdan oq ranggacha kukun

Melatonin tavsifi
Melatonin - bu tanada ishlab chiqariladigan gormon. U kecha va kunduz tsikllarini yoki uyqu-uyg'onish davrlarini tartibga soladi. Qo'shimchalardagi melatonin odatda laboratoriyada ishlab chiqariladi.
Qorong'ilik tanani ko'proq melatonin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi, bu esa tanaga uyquga signal beradi. Nur melatonin ishlab chiqarishni kamaytiradi va tanani uyg'oq bo'lish uchun signal beradi. Uxlash muammosi bo'lgan ba'zi odamlarda melatonin darajasi past. Qo'shimchalardan melatonin qo'shilishi ularning uxlashiga yordam beradi deb o'ylashadi.
Odamlar ko'pincha melatoninni uyqusizlik va uyquni yaxshilash uchun turli xil sharoitlarda, masalan, jet lagda ishlatishadi. Shuningdek, u depressiya, surunkali og'riq, demans va boshqa ko'plab holatlar uchun ham qo'llaniladi, ammo bu foydalanishning aksariyatini qo'llab-quvvatlaydigan yaxshi ilmiy dalillar yo'q. Shuningdek, COVID-19 uchun melatonin ishlatilishini tasdiqlovchi yaxshi dalillar yoʻq.
Melatonin ta'siri
Ehtimol uchun samarali
- An'anaviy uyqu vaqtida uxlab qolish muammosi (uyquning kechikish fazasi sindromi). Melatoninni og'iz orqali qabul qilish yosh kattalar va bunday kasallikka chalingan bolalarda uxlash uchun zarur bo'lgan vaqtni qisqartiradi.
- Uyquning -24-soatsiz uyg'onish buzilishi. Yotishdan oldin melatoninni og'iz orqali qabul qilish ko'r bo'lgan bolalar va kattalardagi uyquni yaxshilaydi.
uchun samarali bo'lishi mumkin
- Ba'zi qon bosimi dori-darmonlari (beta-blokerlar keltirib chiqaradigan uyqusizlik) tufayli uyqu buzilishi. Melatoninni og'iz orqali qabul qilish beta-blokerlarni qabul qiladigan odamlarda uyqu muammolarini kamaytirishi mumkin.
- Saraton. Melatoninning yuqori dozalarini og'iz orqali yoki dori sifatida qabul qilish shifokor tomonidan kimyoterapiya yoki saraton kasalligini davolashning boshqa usullari bilan birga o'simta hajmini kamaytirishi va saraton kasalligiga chalingan ba'zi odamlarda omon qolish darajasini oshirishi mumkin.
- Jarrohlikdan keyin chalkashlik va ajitatsiya. Jarrohlik paytida sevofluran deb ataladigan dori-darmonlarni qabul qiladigan bolalarda behushlikdan oldin melatoninni og'iz orqali qabul qilish uyg'onish paytida tashvish va hayajonlanishning oldini olishga yordam beradi. Operatsiyaga uchragan kattalardagi melatoninni qabul qilishning ta'siri aniq emas.
- Yuqori qon bosimi. Yotishdan oldin melatoninning boshqariladigan shaklini og'iz orqali qabul qilish, yuqori qon bosimi bo'lgan odamlarda qon bosimini pasaytiradi. Darhol chiqariladigan mahsulotlar ishlamaydi.
- Uyqusizlik. Melatoninni og'iz orqali, qisqa muddatli qabul qilish, uyqusizlik bilan og'rigan odamlarda uxlab qolish vaqtini qisqartiradi, ammo taxminan 7-12 daqiqaga. Bu uxlash vaqtiga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, aniq emas. Bundan tashqari, keksa odamlar va boshqa ba'zi kasalliklarga chalinganlar uchun foydaliroq ko'rinadi.
- Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi. Melatoninni og'iz orqali qabul qilish, hushyorlik kabi jet lagning ba'zi alomatlarini yaxshilashi va kunduzgi uyquchanlik va charchoqni kamaytirishi mumkin. Ammo bu jet lagli odamlarning uxlab qolish vaqtini qisqartirishga yordam bermasligi mumkin.
- O'chokli. Yotishdan oldin melatoninni og'iz orqali qabul qilish kattalar va bolalarda migrenning oldini oladi. Melatonin migrenni davolashda yordam beradimi yoki yo'qmi, aniq emas.
- Jarayon oldidan tashvish. Melatoninni og'iz orqali yoki til ostida qabul qilish kattalardagi operatsiyadan oldin tashvishlarni biroz kamaytiradi. Bu bolalarga yordam beradimi yoki yo'qmi, aniq emas.
- Jarayon oldidan sedasyon. Melatoninni og'iz orqali qabul qilish bolalarda ba'zi tibbiy muolajalar uchun zarur bo'lgan sedativlar miqdorini kamaytirishi mumkin.
- Quyosh yonishi. Quyosh ta'siridan oldin teriga melatonin jelini surtish quyosh yonishini oldini olishga yordam beradi.
- Jag'ning bo'g'imi va mushaklariga ta'sir qiluvchi og'riqli holatlar guruhi (temporomandibulyar kasalliklar yoki TMD). 4 hafta davomida yotishdan oldin melatoninni og'iz orqali qabul qilish jag' og'rig'i bo'lgan ayollarda og'riqni kamaytiradi.
- Qonda trombotsitlarning past darajasi (trombotsitopeniya). Melatoninni og'iz orqali qabul qilish saraton, saraton kasalligini davolash va boshqa kasalliklar bilan bog'liq past qon trombotsitlari sonini yaxshilashi mumkin.
Buning uchun samarasiz bo'lishi mumkin
- Benzodiazepinlar deb ataladigan dori vositalaridan voz kechish. Uyqudan oldin melatoninni og'iz orqali qabul qilish uyqusizlik bilan og'rigan va bu dorilarni qabul qilishni to'xtatgan odamlarda olib tashlash alomatlarini kamaytirmaydi.
- Depressiya. Melatoninni og'iz orqali qabul qilish depressiya alomatlarini kamaytirmaydi va ba'zi odamlarda simptomlarni yomonlashtirishi mumkin.
Melatoninni boshqa maqsadlarda ishlatishga qiziqish bor, ammo bu foydali bo'lishi mumkinligini aytish uchun etarli ishonchli ma'lumot yo'q.
Yon effektlar
Melatonin qisqa muddatda qo'llanilganda ko'pchilik kattalar uchun xavfsizdir. Melatonin uzoq muddatli qabul qilinganda xavfsizdir. U 2 yilgacha xavfsiz ishlatilgan. Ammo bosh og'rig'i, uyquchanlik, bosh aylanishi va ko'ngil aynish kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Melatonin qabul qilgandan keyin 4-5 soat davomida mashina haydamang yoki mexanizmlardan foydalanmang.
Dozalash
Melatonin ko'pincha kattalar tomonidan kuniga 8 mg gacha bo'lgan dozalarda 6 oygacha ishlatilgan. Bolalarda ko'pincha og'iz orqali kuniga 3 mg gacha bo'lgan dozalarda 3 oygacha qo'llaniladi.
Ba'zi melatonin qo'shimchalari sekin, boshqalari esa tez chiqariladi. Ba'zi melatonin mahsulotlari tezroq so'rilishi uchun til ostiga yoki yonoqqa joylashtirilishi mumkin. Melatonin kremlar, yuvish vositalari va jellarda ham qo'llaniladi. Muayyan holat uchun qaysi turdagi mahsulot va doza eng yaxshi bo'lishi mumkinligini bilish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan gaplashing.
Issiq teglar: melatonin, Xitoy melatonin etkazib beruvchilari












