Keton Ester haqida asosiy ma'lumotlar

Mahsulot nomi: Keton Ester

CAS: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

MVt: 176,21

Keton Esterning kimyoviy xossalari

Qaynash nuqtasi: 269 daraja

Zichlik: 1.102

Fp: 101 daraja

Eruvchanligi: Metil asetat: 50 mg/ml

Keton esterlari nima?

Birinchidan, ketonlar nima ekanligini aniqlashimiz kerak. Ular jigarda hosil bo'lgan kimyoviy moddalardir va sizning tanangiz energiyaga aylanish uchun etarli ekzogen glyukoza (ovqatingizdan glyukoza) yoki saqlanadigan glikogen bo'lmasa, ularni ishlab chiqaradi. Uzoq vaqt davomida cheklangan kaloriya holatida siz yog 'do'konlaridan foydalanasiz. Sizning jigaringiz bu yog'ni ketonlarga aylantiradi va ularni qon oqimiga yuboradi, shunda mushaklar, miya va boshqa to'qimalar uni yoqilg'i sifatida ishlatishi mumkin. Ester suv bilan reaksiyaga kirishib, spirt va organik yoki noorganik kislotalar hosil qiluvchi birikmadir.

Spirt molekulasi keton tanasi bilan bog'langanda keton efiri hosil bo'ladi. Keton esterlarida ko'proq beta-gidroksibutirat (BHB) mavjud bo'lib, bu odamlar ishlab chiqaradigan uchta keton tanalaridan biridir.

Ushbu qo'shimchani olishning qanday afzalliklari bor?

● Uglevodlarga bo'lgan ishtiyoqni jilovlang

Agar siz past uglevodli dietada bo'lsangiz, lekin siz uglevodlarni xohlasangiz, 1 yoki 2 choy qoshiq keton efirlarini oling. Keton Esterlar miyani to'g'ridan-to'g'ri kerakli yoqilg'i bilan ta'minlaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu qo'shimchalarni iste'mol qilish inson grelinini (ochlik gormoni) va ishtahani pasaytiradi. Esterlar bu gormonni pasaytirganligi sababli, ularni iste'mol qilish oziq-ovqat iste'molini kamaytiradi!

● Chidamlilikni oshiring

Ehtimol, siz ushbu qo'shimchalar jismoniy ishlashni qanday yaxshilashi mumkinligi haqida qiziqayotgandirsiz. Keton esterlaridan foydalanish mashqlar paytida yog'dan foydalanishni ko'paytirishi va glikogen zahiralarini mashg'ulot oxirigacha saqlab qolishi mumkin. Ular, shuningdek, etarli kislorodsiz yuqori tezlikda uglevodlarni yoqish natijasida jismoniy mashqlar paytida hosil bo'ladigan qon sut kislotasini kamaytirishi ma'lum.

● Mushaklarning tiklanishini yaxshilash

Keton esterlari mashqlardan keyin mushaklarning tiklanishiga yordam beradi. Ular tanadagi energiya zaxiralarini to'ldirish tezligini oshiradi va mushaklarni tiklash jarayonini qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, ular mushaklarning parchalanishini kamaytiradi.

● Kognitiv funktsiyani kuchaytirish

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu qo'shimchalardan foydalanish bilan kognitiv funktsiya, ayniqsa mashqlardan keyin yaxshilanishi mumkin. Ketonlar miya uchun ideal yoqilg'i sifatida tanilgan, ayniqsa oziq-ovqat manbalari, xususan, uglevodlar cheklangan bo'lsa. Shuningdek, ular mavjud neyronlarni qo'llab-quvvatlaydigan va yangilarini o'sishiga yordam beradigan miyadan olingan neyrotrofik omil (BDNF) deb ataladigan oqsil ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin.

● Tibbiy sharoitlarni yaxshilash

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, keton esterlaridan foydalanish bir nechta kasalliklar, shu jumladan artrit bilan bog'liq bo'lgan yallig'lanish yo'lining ifodasini bostirishi mumkin. Ular, shuningdek, epilepsiya bilan og'rigan bemorlarda tutqanoq faolligini kamaytirishga, Altsgeymer va demensiyaga chalingan bemorlarda erta neyronal giperaktivlikni bartaraf etishga va tashvishlanishni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar rejimi bilan birgalikda siz vazn yo'qotishingiz va o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin! Keton esterlarini qo'shish sizning turmush tarzingizga foyda keltiradimi yoki yo'qmi haqida gapirish uchun biz bilan bog'laning va sog'liq uchun maqsadlaringizni muhokama qilish uchun uchrashuv tayinlang!

Keton Ester uchun tez-tez so'raladigan savollar

Savol: Ester keton nima?

Javob: Keton esteri ko'p miqdorda eng ko'p ishlab chiqarilgan keton tanasi, beta-gidroksibutiratni o'z ichiga olgan yuqori konsentrlangan ichimlikdir. "Ester" birikmaning odatda kislota ekanligini va odatda alkogol sifatida tanilganligini anglatadi.

Savol: Keton esterlari haqiqatan ham ishlaydimi?

Javob: Oddiy vaznli 15 ishtirokchi ishtirok etgan kichik bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ekzogen keton efirlari ochlik gormonlarini pasaytiradi va ishtahani bostiruvchi rol o'ynaydi. Bu vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin, chunki "agar biz ochlikni his qilmasak, xudojo'y, biz xuddi o'zimiz kabi ovqatlanmasligimiz mumkin", deydi Griffin.

Savol: Keton Ester qo'shimchalarining yon ta'siri qanday?

Javob: Keton qo'shimchalari ko'rinishidagi qo'shimcha ketonlar gipoglikemiyaga (past qon glyukoza) olib kelishi mumkin, bu sizni charchoq va letargiya his qilishiga olib keladi. Gipertenziya: Keton tuzlari odatda natriyni o'z ichiga oladi, agar sizda yuqori qon bosimi (gipertenziya) bo'lsa, xavfli bo'lishi mumkin.

Savol: Keton esterlari kilogramm berishga yordam beradimi?

Javob: Keton qo'shimchalari ishtahani kamaytiradi, bu esa ozroq ovqat iste'mol qilish orqali ozishga yordam beradi. Oddiy vaznli 15 kishi ishtirok etgan bir tadqiqotda, keton efirlarini o'z ichiga olgan ichimlikni iste'mol qilganlar, shakarli ichimliklar ichganlarga qaraganda, bir kecha-kunduz ro'za tutishdan keyin 50% kamroq ochlikni boshdan kechirishgan.

Savol: Ketonlar yog'ni yoqish uchun qancha vaqt ketadi?

Javob: Ketozda vazn yo‘qotish uchun 2-4 kun yoki undan ko‘proq vaqt ketishi mumkin, ammo vazn yo‘qotish tezligi metabolizmingiz, uglevod-oqsil-yog‘ iste’moli, fitnes darajangiz va qanchalik qat’iy rioya qilishingiz kabi turli omillarga bog‘liq. parhez.

Issiq teglar: keton ester, Xitoy keton ester yetkazib beruvchilari